Online Workshop Achtsamkeit
"Offen und geschützt durch stürmische Zeiten"
Wie navigieren wir uns kraftvoll durch weiterhin verunsichernde Zeiten?
Wie bleiben wir trotz Widrigkeiten offen und etablieren gleichzeitig gesunde Grenzen?
Was unterstützt uns, Freude zu erleben?
Ein Online Workshop mit Iris Uderstädt und Kirsten van Well
Meditation am Morgen Online
als offenes Angebot (man kann regelmäßig oder ab und zu dabei sein) Starte den Tag Zuhause mit Innehalten und erlaube dir einen Moment der Klarheit und Ausrichtung. Sich gemeinsam in der Meditation für den Tag ausrichten, das gibt Kraft!
Nicht das Passende dabei?
Gerne erarbeite ich für Sie ein individuelles Workshop-Konzept.
