Meditation am Morgen Online

Montags 7:30 - 7:50 Uhr und Donnerstags 8:00 - 8:30 Uhr vom 29. April bis 27. Juni 2024

Beginne den Tag mit Innehalten und erlaube dir Momente der Klarheit, der Ausrichtung und Verbindung.  Wir starten mit Übungen, um im Körper zu landen, gefolgt von einer angeleiteten Meditation, stillem Sitzen und auf Wunsch am Ende mit einem kurzen Austausch. 
Thema für das zweite Quartal ist: "Die vier Grundlagen der Achtsamkeit"

Unser Online-Angebot ist offen. Du kannst regelmäßig oder ab und zu dabeisein.


Leitung: Kirsten van Well und Iris Uderstädt

Iris ist eine langjährige Freundin, Wegbegleiterin und Arbeitskollegin. Über die Jahre hat sich eine fruchtbare und freudvolle Zusammenarbeit ergeben.
Während der Pandemie haben wir angefangen gemeinsam Online Morgenmeditation anzubieten und haben dieses Angebot beibehalten. Es hat sich eine kleine Gruppe gebildet. Gerne können neue Menschen dazukommen.

Bitte zur Anmeldung einmalig eine Email schicken an Iris oder Kirsten:
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Wir antworten mit dem Zoom-Link zur Einwahl.
Wir freuen uns über einen selbst gewählten Beitrag am Ende des Zeitraums :-)

Link zum Flyer 

Achtsam.

Im Kontakt.

Bewegt.

  • Bonn-Bad Godesberg
  • +49 170 9797719
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

© 2020 Kirsten van Well